Bảo quản thực phẩm trong tủ lạnh là cách để giữ thực phẩm tươi lâu hơn. Tuy nhiên, có một số loại đồ ăn bạn cần lưu ý không nên để trong tủ lạnh, trong đó có khoai tây. Đây là thông tin không hề mới về tác hại của việc bảo quản thực phẩm không đúng cách. Trên thực tế, nhiều loại thực phẩm tưởng như "hiền lành", vô hại khác như cà phê, bánh mì, bánh quy... cũng có thể dẫn đến ung thư.
Sau một giấc ngủ dài cả đêm, buổi sáng là thời điểm tốt nhất để cơ thể bạn được bổ sung các loại nước giúp lấy lại cân bằng cho một ngày mới. Dưới đây là một số gợi ý để bạn giải độc cơ thể tốt nhất. Hãy dùng một ly nước chanh ấm trước bữa sáng. Đây là một trong những loại thức buổi sáng giúp giải độc tốt nhất. Tuy nhiên, nếu bận rộn, bạn có thể chuẩn bị loại nước này vào đêm hôm trước và hâm nóng lại vào sáng hôm sau. Để đạt được hiệu quả tốt nhất, bạn nên uống đều đặn trong vòng 21 ngày.
Bánh mì là loại đồ ăn nhanh được nhiều người lựa chọn. Tuy nhiên, loại thực phẩm này lại tiềm ẩn những nguy cơ có hại cho sức khoẻ của bạn. Nghèo chất dinh dưỡng Bánh mì không phải là chất dinh dưỡng như bạn tưởng. Vì nó không chỉ có ít chất dinh dưỡng so với các loại thực phẩm sản khác, mà còn làm giảm hấp thu các chất dinh dưỡng từ thực phẩm khác.
Trang 16 / 16 « 11 12 13 14 15 16